Депрессия. Наверняка, в современном мире это слово известно практически каждому – и ребенку, и взрослому. Оно стало настолько популярным, что люди зачастую ...
Давайте разберемся, что необходимо предпринять, когда вы почувствовали себя опустошенными.Разрешите себе лень Волшебные пендали не помогут вернуться в ресурсное состояние, заставить сразу взяться за работу и покорять новые вершины. ... Отдохните от интернета ... Хвалите себя за каждую победу ... Не бойтесь обратиться за помощьюFeb 27, 2021
Лечение апатии и профилактикаУстранение заболевания, которое стало первопричиной. Например, в случае с эндокринными нарушениями важно восстановить баланс гормонов.Психотерапия. ... Назначение определенных медикаментов. ... Смена образа жизни. ... Поддерживающие мероприятия вроде физиотерапии, специальной физкультуры и т.
Симптомы депрессииПодавленное настроение ... Потеря удовольствия ... Усталость ... Потеря уверенности в себе или самоуважения ... Чрезмерная самокритика или необоснованное чувство вины ... Повторяющиеся мысли о смерти или самоубийстве, либо же попытки к нему ... Чувство нерешительности или ослабление способности концентрации внимания
Циклотими́я (от др. -греч. κύκλος, «круг» и θυμός — «дух, душа») — психическое аффективное расстройство, при котором пациент испытывает колебания настроения между неотчётливой (близкой к дистимической) депрессией и гипертимией (иногда даже возникают эпизоды гипомании).
5 способов, как вернуть радость жизниОпределитесь с тем, что вам нравится Что вам нравится? ... Отстранитесь от людей, создающих напряжение ... Справьтесь с внутренними сомнениями ... Распрощайтесь с тем, что напоминает о неудачах ... Найдите комфортное физическое занятие для себяApr 8, 2017
Что уж говорить о сложных проектах, творчестве и новых начинаниях. Психологи в таком случае говорят, что человек вышел из ресурсного состояния — то есть ...
Посмотрите как живут ваши родители и ваши дети если они есть. А ваш муж он счастлив? Не нужно делать когда не хочется. Станьте сначала ...
Что делать если уже много лет ничего не радует в жизни?просто незнаю,что должно произойти чтобы я улыбнулась,порадовалась,получила удовольствие от ...
Почему не хочется ничего? · Просто усталость. · Ощущение собственной ненужности. · Я должен. · Отсутствие цели. · Слишком масштабная цель. · Отсутствие общения.
Апатия – это не просто плохое настроение, когда ничего не хочется делать, это болезненное и затяжное состояние упадка сил, уныния, отсутствия интереса к ...
Что делать, когда ничего не хочется? · Разрешите себе лень · Отдохните от интернета · Хвалите себя за каждую победу · Не бойтесь обратиться за ...
Чаще всего мы пропускаем тревожные звоночки, намекающие, что с нами не все в порядке. А ощущение “депрессия, ничего не радует” — это уже ...
Если вы обнаружили причину потери радости, то постарайтесь изменить ситуацию. Иногда можно просто попробовать поставить все «с ног на голову». Отправиться в ...