10,4. 12,4. 6.10. 5.50. 4.50. 6.30. Подтягивание из виса на высокой перекладине. (количество раз). 2 или подтягивание из виса лёжа.
Комплекс ГТО в нашей стране впервые был введен в 1931 году для мужчин 1741 года и женщин 1733 лет. Он состоял из одной ступени, включавшей пятнадцать нормативов по различным видам упражнений и три требования – знать основы советского физкультурного движения, военного дела и самоконтроля.
Главная задача ГТО — мотивировать россиян больше заниматься спортом. Участникам, которые успешно сдали спортивные нормативы, выдают знак отличия — бронзовый, серебряный или золотой значок. Сложность испытаний зависит от возраста участника. Минобороны использует ГТО в тестировании призывников.
Лица с остаточным зрением, 4. Лица тотально слепые, 5. Лица с односторонней или двухсторонней ампутацией или другими поражениями верхних конечностей, 6.
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса. Готов к труду и обороне» (ГТО). IV. СТУПЕНЬ. (возрастная группа от 13 до 15 лет)*. Нормативы. Мальчики.
1. Челночный бег 3х10 м (сек.) · 2. Смешанное передвижение (1 км) · 3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) · 4. Подтягивание из виса на высокой ...
Обновленные нормативы ГТО 4 ступени: что нужно знать о сдаче? ... прописанные для школьников 10-11 класса, могут стать прекрасным способом подготовки к ...
4 ступень — Нормы ГТО для школьников 13-15 лет · 1. Бег на 60 м (сек.) · 2. Бег на 2 км (мин., сек.) · 3. Прыжок в длину с разбега (см) · 4. Подтягивание из виса на ...
При окончание базовой подготовки школьников в 4 классе, все ученики сдают нормативы по физкультуре в ряде упражнений.
Таблица нормативов по физической культуре (1-4 класс). Другие нормативы: 5-8 класс, 9-11 класс, ГТО (6-8 лет) ...