Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.
Он имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и требования): I ступень — «Смелые и ловкие» — 10—11 и 12—13 лет, II — «Спортивная смена» — 14—15 лет, III — «Сила и мужество» — 16—18 лет, IV — «Физическое совершенство» — мужчины 19—28 и 29—39 лет, женщины 19—28 и 29—34 лет, V — «Бодрость и ...
Обязательные испытания (тесты)Бег на 60 м (сек.) ... Бег на 2 км (мин., сек.) ... Прыжок в длину с разбега (см) ... Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) ... Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) ... Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол)
1 ступень — Нормы ГТО для школьников 6-8 лет ... 2 ступень — Нормы ГТО для школьников 9-10 лет ... 3 ступень — Нормы ГТО для школьников 11-12 лет ... 4 ступень — Нормы ГТО для школьников 13-15 лет ... 5 ступень — Нормы ГТО для школьников 16-17 лет ... 6 ступень — Нормы ГТО для мужчин 18-29 лет ... 7 ступень — Нормы ГТО для мужчин 30-39 лет
На этой странице вы можете найти и скачать нормативы для выполнения ГТО для мужчин, женщин и детей с разбивкой по возрасту в формате PDF. Узнайте больше!
Знак „ГТО“ на груди у него. Больше не знают о нем ничего», сообщает читателю Маршак. Ирония стихотворения заключалась в том, что значкистов ГТО в то время ...
Виды испытаний, входящие в состав ВФСК-ГТО , направлены на определение уровня развития физических качеств ... СКОЛЬКО РАЗ Я МОГУ ПОЛУЧИТЬ ЗНАК ОТЛИЧИЯ ГТО?
При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.
Мы рассмотрели нормативы по возрастным категориям ВФСК ГТО, ... Отлично, мы с вами разобрались, с тем, что входит в нормы степени ГТО – а теперь давайте ...
Первым обладателем знака ГТО I ступени стал знаменитый конькобежец Яков Федорович ... 540 было утверждено Положение о ВФСК ГТО, которым определена цель ...
I ступень включает нормативы ГТО для мальчиков и девочек 6-8 лет трех степеней сложности (бронзовый, серебряный и золотой знак), т.е. она охватывает детей ...
Чтобы сдать нормы ГТО, нужно зайти на сайт gto.ru, зарегистрироваться в личном кабинете ... При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса ...
Золотыми знаками были удостоены: Бражникова Анастасия, Усков Игорь, Федоров Николай, Потапова Ульяна. Кроме того, ребятам были подарены ...